シェイプス京都三条店

シェイプス京都三条店のダイエットは、お客様一人一人に合わせたパーソナルトレーニングと食事メニューの提案により、女性らしいしなやかな美しいボディラインを実現させます。

シェイプス京都三条で行うダイエット方法はとてもシンプルで、 人によって違うスタイルや生活習慣をパーソナルトレーナーが把握し、最適なパーソナルトレーニングメニューを構成します。

お客様のトレーニングと食生活を緻密に管理すさせていただくことで、効率よくダイエットの効果をあげていきます。

シェイプス京都三条でダイエットを行うに当たり、難しい自己管理で悩む必要はありません。あなたの理想の身体を実現するために、専属のパーソナルトレーナーが全力でサポートいたします。

シェイプス京都三条店情報

ダイエットコース

無理のない範囲でトレーニングメニューを組みつつ、体重・部位・体脂肪を一気にサイズダウンし、理想の身体作り目指します。

トレーニングと食事メニューの管理を始めとして、専属のパーソナルトレーナーがお客様にとって最適なダイエットメニューを組成し、ダイエットが確実に成功するまで、しっかりサポートさせていただきます。

ダイエットコース詳細

産後ダイエットコース

出産後の運動不足と育児で乱れたライフサイクルにより、崩れがちの身体をしっかりシェイプアップします。

産後の身体に合わせた無理のないトレーニング内容に、栄養の整った食事メニューをパーソナルトレーナーが管理させていただく事で、産前のスタイルに戻すだけではなく、以前よりもいっそう美しいボディラインへの昇華が可能です。

産後ダイエットコース詳細

部分痩せコース

気を抜くとむくみがちな顔に、余分なお肉がつき易い二の腕など、身体の気になる一部を絞るためだけに特化したトレーニングメニューを提案します。

また、部分痩せに必要な機器を取り揃え、専属のパーソナルトレーナーによる部分痩せ専用機器を使ったトレーニング方法で、ダイエットの中でも特に難しい部分痩せを実現します。

部分痩せコース詳細

ブライダルコース

ウエディングドレスを美しく着こなすためのダイエットに、綺麗な姿勢でバージンロードを歩くためのトレーニングなど、結婚を前にした女性たちのサポートを全力でさせていただきます。

結婚が決まってから挙式までの期間に応じた適切なメニューをパーソナルトレーナーが構成し、式当日を最高に仕上がった状態の身体で迎える事が出来ます。

ブライダルコース詳細

メンテナンスコース

シェイプスでのダイエットコースを無事に終了し、理想の身体をを手に入れた方を対象に、その美を維持していくために引き続きサポートさせていただきます。

また、ボディラインの維持だけではなく、ダイエットが成功した今よりも一層筋肉をつけたい、更にシェイプアップしてモデルのような体型になりたいなど、スタイルの変化を希望される方へ新たなメニューを構築させていただきます。

メンテナンスコース詳細

シェイプス(Shapes)の口コミ

個別指導のパーソナルトレーナーってちょっと堅苦しい印象があったのですが、実際はすごく柔軟でした。今日は思い切り体を動かしたい気分だと伝えると、メニューからは外れるけどストレス発散しましょう！って一緒に楽しんでくれた。

シェイプス(Shapes)の口コミ

運動不足で、不規則な生活をしています。それを知っている知人からシェイプスのトレーニング後のパウダーが気持ちいいからと強く勧められて入会を決めました。実際に気持ちよくて、運動不足も解消されました。

シェイプス(Shapes)の口コミ

久しぶりのジムですが、今はこんなに進歩してるんですね。昔は身体動かすだけって感じでしたが。パーソナルジムなんて、便利なものが出来たんだなぁって実感しながらダイエットに励んでいます。

シェイプス(Shapes)の口コミ

キレイで清潔感のあるジム。 女性専用で、パーソナルトレーナーつきのマンツーマン指導。食事管理にトレーニング後のケアなど、あったら嬉しいなって思うことを全部盛りしたみたいな感じです。

シェイプス(Shapes)の口コミ

どこのジムでも結果が出る出るって言ってますけど、シェイプスは最初のカウンセリングで本当に結果を出そうとしてくれてるって感じられた。熱意が他のジムとは違うと思います。