シェイプス町田店

シェイプス町田店のダイエットは、お客様一人一人に合わせたパーソナルトレーニングと食事メニューの提案により、女性らしいしなやかな美しいボディラインを実現させます。

シェイプス町田で行うダイエット方法はとてもシンプルで、 人によって違うスタイルや生活習慣をパーソナルトレーナーが把握し、最適なパーソナルトレーニングメニューを構成します。

お客様のトレーニングと食生活を緻密に管理すさせていただくことで、効率よくダイエットの効果をあげていきます。

シェイプス町田でダイエットを行うに当たり、難しい自己管理で悩む必要はありません。あなたの理想の身体を実現するために、専属のパーソナルトレーナーが全力でサポートいたします。

シェイプス町田店情報

ジムシェイプス
所在エリア北海道
エリア詳細札幌市中央区
店舗名シェイプス札幌店
店舗住所北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
営業時間(平日)10:00~22:00(最終受付21:00)
営業時間(土日・祝)9:00~19:00(最終受付18:00)
電話番号011-522-5284
最寄り駅中央区役所前駅
アクセス中央区役所前駅から徒歩1分

ダイエットコース

無理のない範囲でトレーニングメニューを組みつつ、体重・部位・体脂肪を一気にサイズダウンし、理想の身体作り目指します。

トレーニングと食事メニューの管理を始めとして、専属のパーソナルトレーナーがお客様にとって最適なダイエットメニューを組成し、ダイエットが確実に成功するまで、しっかりサポートさせていただきます。

ダイエットコース詳細

産後ダイエットコース

出産後の運動不足と育児で乱れたライフサイクルにより、崩れがちの身体をしっかりシェイプアップします。

産後の身体に合わせた無理のないトレーニング内容に、栄養の整った食事メニューをパーソナルトレーナーが管理させていただく事で、産前のスタイルに戻すだけではなく、以前よりもいっそう美しいボディラインへの昇華が可能です。

産後ダイエットコース詳細

部分痩せコース

気を抜くとむくみがちな顔に、余分なお肉がつき易い二の腕など、身体の気になる一部を絞るためだけに特化したトレーニングメニューを提案します。

また、部分痩せに必要な機器を取り揃え、専属のパーソナルトレーナーによる部分痩せ専用機器を使ったトレーニング方法で、ダイエットの中でも特に難しい部分痩せを実現します。

部分痩せコース詳細

ブライダルコース

ウエディングドレスを美しく着こなすためのダイエットに、綺麗な姿勢でバージンロードを歩くためのトレーニングなど、結婚を前にした女性たちのサポートを全力でさせていただきます。

結婚が決まってから挙式までの期間に応じた適切なメニューをパーソナルトレーナーが構成し、式当日を最高に仕上がった状態の身体で迎える事が出来ます。

ブライダルコース詳細

メンテナンスコース

シェイプスでのダイエットコースを無事に終了し、理想の身体をを手に入れた方を対象に、その美を維持していくために引き続きサポートさせていただきます。

また、ボディラインの維持だけではなく、ダイエットが成功した今よりも一層筋肉をつけたい、更にシェイプアップしてモデルのような体型になりたいなど、スタイルの変化を希望される方へ新たなメニューを構築させていただきます。

メンテナンスコース詳細

シェイプス(Shapes)の口コミ

口コミ

私についてくれたパーソナルトレーナーの方が一回り以上も年下だったのが不安でしたが、私よりもずっとしっかりしてました(笑)この人がトレーナーについてくれて良かったと思いながら、楽しくトレーニングしてます。

シェイプス(Shapes)の口コミ

口コミ

シェイプスに入る前はパーソナルジムの存在も知りませんでした。食事の管理までしてくれてビックリしています。太らないような献立とか考えるの面倒だったので、実際にそれだけでもすごく助かってます。

シェイプス(Shapes)の口コミ

口コミ

個別指導のパーソナルトレーナーってちょっと堅苦しい印象があったのですが、実際はすごく柔軟でした。今日は思い切り体を動かしたい気分だと伝えると、メニューからは外れるけどストレス発散しましょう!って一緒に楽しんでくれた。

シェイプス(Shapes)の口コミ

口コミ

トレーニング内容の割に、料金が良心的だったのでシェイプスにしました。他のパーソナルジムに比べて安価ですけど、トレーナーの質とか設備とかは割高のジムよりずっと良いと思います。

シェイプス(Shapes)の口コミ

口コミ

シェイプスに置かれてるシャンプーとかリンスとかボディソープとか色々あるのですけど、どれもすごくいい匂いだし使いやすい!スタッフさんに聞いて同じの買わせてもらいました!

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